Как перестать сомневаться в себе? Автор: Мельчаев Александр Итак. Если коротко, то никак.🤔 А теперь, давайте разбираться более детально. 1⃣ Ну, во-первых, всем людям независимо от их внешности, социального статуса, уровня жизни или профессионального опыта, в определённых обстоятельствах свойственно испытывать неуверенность в собственных силах. Да-да, это именно так! Абсолютно каждый человек периодически сталкивается со страхом неудачи или неодобрения, с сомнениями в своем профессионализме, синдромом самозванца, дискомфортом в общении с авторитетными людьми и т.д. И с этим ничего не поделаешь… 2⃣ А, во-вторых, у наших сомнений, как впрочем, и у всего, что продуцирует наша психика, есть своя позитивная функция. Если для наглядности говорить совсем утрированно, то иногда, очень хорошо, что мы сомневаемся в себе.👇🏻 ⚠Я не поеду по ледяной дороге со скорость 140 км/час, потому что мой стаж вождения чуть больше месяца, и я не уверен, что у меня это получиться. ⚠Я не стану откликаться на вакансию нейрохирурга, потому что сомневаюсь, что мое высшее филологическое образование делает меня достаточно компетентным в нейрохирургии. ⚠Я не стану вступать в брак и планировать рождения ребёнка, потому что я уверен, что не смогу достойно содержать свою семью, живя с родителями и учась на втором курсе дневного отделения института. Таким образом, периодически сомневаться в себе это нормально. Другой вопрос в том, как вы обходитесь с этой неуверенностью. Что с эти предлагаю делать я? ✅Прежде всего, учитывая всё вышесказанное, следует разрешить себе испытывать эту самую неуверенность. Да, у вас есть слабости! Признайте это, и уровень вашей самокритики в определённой степени уже снизится. ✅Помните, что переживания обусловленные неуверенностью в себе, носят субъективный характер. Чаще всего, они связаны с неадекватным восприятием самого себя. Здесь, стоит осознанно тестировать реальность, и каждый раз post factum анализировать насколько ваши страхи и опасения были состоятельными. ✅Относитесь к своим ошибкам более конструктивно. Научитесь воспринимать их, как необходимый опыт. Звучит достаточно банально, но без этого никуда. Это действительно важно. ✅Пусть ваша неуверенность мотивирует вас! Старайтесь воспринимать свои слабости, как пространство для вашего развития! Резюмирую. Излишняя уверенность, это почти всегда верный шаг к ошибке, а умеренная и осознаваемая неуверенность, в определённых обстоятельствах, может стать нашим верным союзником и ориентиром, помогая нам становиться лучше. ✌🏻Успехов вам в работе над собой! И всего доброго!