Психолог нужен каждому!
Вообще-то нет. Это далеко не так. И начать здесь, я думаю, стоит с определения.
🎓 Практический психолог (психолог-консультант) – это специалист, который занимается консультированием психически здоровых людей, и оказывает им экспертную помощь в решении психологических проблем.
Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что человеку, не имеющему никаких психологических проблем, психолог по большому счёту ни к чему.
«А разве есть люди, у которых нет психологических проблем!?» - изумлённый голос из зала.😯
Конечно же, таких людей нет.😊 Каждый из нас имеет те или иные эмоциональные сложности, повышенную тревожность, проблемы с самооценкой, мотивацией или целеполаганием. Многие из нас, испытывают некоторые сложности в общении с окружающими.
И здесь мы подходим ко второму очень важному моменту. Да, психологические проблемы есть абсолютно у всех, но многие, вполне способны самостоятельно совладать с большинством из них. И для того, чтобы хорошо себя чувствовать, быть счастливым и достигать поставленных целей, вам совсем не обязательно прибегать к помощи психолога.
Но случается, что что-то начинает идти не так. Причин для радости становиться всё меньше, а неудовлетворённость жизнью всё больше. И здесь, скорее всего, вы столкнулись с какими-то вашими, до сих пор не осознаваемыми психологическими проблемами.
Например, вы не очень общительный человек, и предпочитаете уединённое времяпрепровождение у камина за томиком сочинений Шопенгауэра и бокалом "Шардонне", посещению светских раутов.🧐 Но при этом, у вас нет повышенной тревожности, чувства вины, и в целом вы вполне удовлетворены своей жизнью. В этом случае всё ок, к психологу можно не ходить. Но если отсутствие общения сопряжено для вас с негативными мыслями и переживаниями, то здесь, как раз и имеет смысл обратиться на консультацию.
«Ну окей, у меня действительно есть психологические проблемы, которые я осознаю, и которые делают меня несчастным. Имеет ли смысл мне обращаться к психологу?»
В общем-то, да. Однако есть ещё одно условие для того, что бы вы могли рассчитывать на эффективное сотрудничество с психологом.
- Сколько психологов нужно для того, чтобы поменять лампочку?
- Достаточно одного. Но только при условии, что лампочка сама готова меняться. (Bad-dum-tss!)
Да. Чтобы психолог смог вам помочь, у вас должно быть понимание того, что для решения ваших проблем, меняться придётся именно вам. Наша психика штука довольна ригидная, и скорее всего, менять привычные шаблоны мышления и поведения вам будет о-о-о-очень тяжело. А без должного уровня мотивации и ответственности, это становится практически невыполнимой задачей.
✅В общем, подведу итог. Психолог сможет помочь вам в том случае, если у вас есть определённые психологические проблемы, с которыми вам тяжело справиться самостоятельно, но при этом вы имеете достаточно высокий уровень мотивации и готовности к личностным изменениям.
Так вот. К чему я всё это?
⚠У вас есть прекрасная возможность понять, нужен ли психолог именно вам. Подробности вот в этом посте https://vk.com/dobro_psixo?w=wall-39108475_1571%2Fall
До конца сентября, я смогу провести ещё три бесплатных консультации.
Спасибо за внимание. Всем peace!✌🏻
