Свобода выбора, и что с ней делать...
Автор: Мельчаев Александр
На протяжении всей своей жизни каждому из нас многократно приходится сталкиваться с необходимостью принимать решения. Все мы ежедневно делаем тот, или иной выбор. Да что тут говорить, вся наша жизнь, это череда принятых, или не принятых нами решений!
И к сожалению, для многих из нас необходимость принимать эти самые решения, очень часто сопряжена со значительной тревогой или, по крайней мере, определенным душевным дискомфортом.
💡В этой статье, постараюсь обозначить основные причины, по которым нам бывает так трудно принимать повседневные и судьбоносные решения. Итак, поехали.
Вам трудно даётся принятие решений, потому что:
1⃣ Возможно, у вас не всегда получается осознавать свои собственные желания. Любая необходимость принять решение, вызывает бесконечное многообразие вопросов:
❓«Чего я хочу на самом деле?»,
❓«Что я чувствую?»,
❓«Что по-настоящему важно для меня?»,
❓«Для чего мне делать этот выбор?»
Возникает тревожная неуверенность… Ну и в общем, вы начинаете сомневаться... Например, молодой девушке – выпускнице средней школы, очень трудно сделать выбор в пользу поступления в педагогический ВУЗ, хотя она всегда чувствовала склонность и симпатию к работе с детьми. Но, к сожалению, большинство ее друзей утверждает, что сегодня самым перспективным направлением работы является сфера IT, а родители считают профессию учителя крайне не престижной и малооплачиваемой.
2⃣ Выбор одного – это утрата другого. Естественно, почти всегда, выбирая что-то определенное, в то же время, нам приходиться отказываться от других альтернативных вариантов. Причем в некоторых случаях, отказываться навсегда. Здесь принять решение, нам мешает горечь утраты и сожаление о потенциально упущенных возможностях. Например, очень трудно решиться переехать на ПМЖ в страну, в которой вы всегда, казалось бы, мечтали жить. Ведь в этом случае придется значительно реже общаться со многими близкими и дорогими людьми…
3⃣ Придется нести ответственность. Здесь я думаю все очевидно. Принимая то, или иное решение, вместе с тем, мы принимаем ответственность и за все его возможные последствия. В том числе и негативные. Возможно, вы боитесь не справиться с грузом этой ответственности. Естественно, что в подобных случаях вы будете до последнего откладывать принятие важного решения, или бесконечно искать поддержки у окружающих, тем самым перекладывая эту ответственность на других.
4⃣ Вам страшно выйти из зоны комфорта. Можно без преувеличения сказать, что почти всегда принятие ответственных решений сопряжено с выходом за пределы, так называемой «зоны комфорта». Например, именно поэтому, бывает, так тяжело уволится с рутинной, и бесперспективной службы. Ведь в этом случае придется решать много непривычных проблем – искать новую работу, адаптироваться в новом коллективе, осваивать новый функционал и т.д.
✅Как же стать более решительным?
1⃣ Сделайте процесс принятия решений привычным для себя. Постарайтесь не избегать принятия, даже, казалось бы, незначительных решений. Не откладывайте его на потом. Сознательно выходите за пределы комфорта. Не забывайте, что личностный рост – это всегда преодоление.
2⃣ Учитесь принимать ответственность за последствия своих решений. Ответственность – признак зрелой личности.
3⃣ Тренируйте осознанность. Учитесь принимать решения, опираясь на свои желания и свою систему ценностей. Автономность и самостоятельность – это так же признак здоровой целостной личности.
4⃣ Будьте реалистичны и рациональны. Взвешивайте все «за» и «против», старайтесь не катастрофизировать негативные последствия своих решений. Не забывайте, что на самом деле очень редко мы выбираем что-то «раз, и навсегда». Не бойтесь ошибок, ведь почти всегда их можно исправить.
5⃣ Культивируйте позитивное отношение к самому себе, другим людям и жизни в целом. И тогда, возможно, принятие решение будет даваться вам значительно легче.
В конечном счете, не стоит забывать, что возможность выбирать – это одно из самых главных проявлений нашей свободы. И не смотря на противоречивость данного высказывания, все же лучше сожалеть о том, что ты сделал, чем о том, чего ты не сделал. Так что будьте решительны, и будьте счастливы!
✌🏻Успехов вам в работе над собой! И всего доброго!
