Статья рассказывает о феномене выученной беспомощности, при котором человек не предпринимает попыток изменить неблагоприятную для себя ситуацию, даже если имеет такую возможность. Описывается научное обоснование данного феномена и приводятся советы по преодолению выученной беспомощности.